SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Ocenka FBW :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trenuję na siłowni od 2 miesiecy wiec jestem totalnym świerzakiem . Mimo to ułożyłem sobie plan , lecz niewiem czy jest on dobry. W razie usterek proszę o korekty i porady. cykl 3 dniowy Poniedziałek : klatka , triceps - wyciskanie na ławeczce poziomej ( 4 serie po 12,10,8,6 powtorzen_ - wyciskanie na ławeczce skośnej (jw.) - rozpiętki na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2009-11-30 22:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA DNP.

    Temat
    Doping

    Ktorys z kolei cykl, pierwszy raz DNP. Aktualnie koncowka redukcji gdzie najmocniejsza rzecza byla efka. Takze od jakiegos czasu off. Jakies tam sarmy w tle ale bez szalu. Przede wszystkim chcialbym sie dociac ile sie da dlatego DNP i potem dorzucic troche kcal i skonczyc w miare sucho. Zeby nie zaczynac wszystkiego naraz i jakos to podzielic [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2018-05-17 18:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa - pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam Chcę zacząć cykl złożony z oxy. Zdjęcia : http://www.sfd.pl/oxandrolone__under%2C_opinie-t570879.html Zależy mi tylko na sile. Chcę brać 30mg dziennie. Suplementacja: VPX NoShotgun, Cell Pump, Białko Universala, cla, olimp omega3, zma. Czego mogę się spodziewać po tych środkach i czy powinienem po cyklu zastosować jakiś odblok? Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2010-02-15 22:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do sedna: 1.) Który środek polecacie biorąc pod uwagę, że nie miałem wcześniej styczności z dopingiem polecicie. 2.) Jeżeli już coś wybierzecie to prosiłbym o jakąś rozpiske cyklu 3.) Dieta którą ułożyłem nie zakładała używania tego typu środków ponieważ nie wiem jak zmienia się zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładników przy stosowaniu tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2014-07-04 12:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miedzy cyklem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar zrobić cykl na mono 10tyg i zrobić 10-12tyg przerwy i potem znów cykl. Czy mogę w tej przerwie wziąć flexit drink na stawy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2011-12-18 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktore draznia profesionalistow ale chcialem wszystko wyjasnic obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): sory ale nie ma Wiek: 16 Waga: 58 Wzrost: 175 Cel cyklu: Masa i rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Białko sojowe,kreatyna mono z olimpu,thermo speed extreme,therm lineII Uprawiane inne sporty: raczej nie no [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2010-11-14 11:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie: chciałbym zacząc nastepny cykl. myślałem o takim rozplanowaniu cyklu. prosze o poradę co do doboru środków ich dawek i połączenia. może lepiej doldoject zamienic na dekę, lub sust na teścia enana. wszelkie rady mile widziane.jesli ktos ma propozycje cyklu z rozpiska dal mnie to chętnie poczytam. środków jeszcze nie mam, także możliwa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2008-08-20 09:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściąganie ropy

    Temat
    Doping

    [...] spuchnięte czy wbić przy miejscu spuchniętym tak aby koniec igły jak wejdzie w mięcho był pod miejscem spuchniętym? (Pod kątem) - jakie antybiotyki mogą pomóc? Podobno doxycyklina pomaga. Mam tetracykline niby jedna rodzina leków zacząłem brać trzeci dzień 1000mg dziennie i nie pomaga chyba zbytnio. Do tego leci ibuprofen. Ewentualnie mam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2020-10-23 11:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ShaXow, Dziennik.

    Temat
    Doping

    Witam, od 21 stycznia, zaczynam cykl na metanabolu z pmp steroids 10mg. Dawka 1 tyg 20mg 2 tyg 20mg 3 tyg 30mg 4 tyg 30mg 5 tyg 2omg 6 tyg 20mg. Dieta aktualna http://www.sfd.pl/Shaxow_Dieta_85_kg_do_oceny.-t908532.html od pon, zwiększę białko w sumie go nie bd liczył tylko wp*****lał. Trening, 5 seri na duże mięśnie 12-10-8-6 3 na małe. Pon, [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9429 Data: 2013-01-14 12:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MASE 2006/2007 OCENA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy mięśniowej. Niski poziom WW jest spowodowany tym ze łatwo łapie mase, a chce łapać jakościową czyli czyste mięso. Po miesiącu stosowania diety zwiększe WW bo wejde na cykl z Nitrobolonu i wtedy zacznie się już masa na ostro. Będzie to moja pierwsza ułożona dieta, i pierwsza jaką będe stosował wcześniej jadłem wg. zasad zdrowego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2006-08-30 15:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ile przerwy pomiedzy porcjami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka mam małe pytanie zacząłem cykl na TCM oley92 doradził mi to brać tak DT: 5g rano, 5g przed treningiem DNT: 5g rano, 5g w porze treningu No i tera 2 pytania: - Na opakowaniu pisze żeby brać to 4,4g rano 4,4g po treningu i 4,4g przed snem. Które dawkowanie jest lepsze i nie chodzi mi o kasę. - Pracuje na rożne zmiany raz na popołudniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2008-07-11 10:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: - -talia: Maćka nie ma 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: wysoko bialkowa -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6421 Data: 2011-09-21 14:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol dawkowanie

    Temat
    Doping

    [...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 230 -przysiad:175 Witam. Za 2 tygodnie planuje użyć wino inj jako dodatek do testa na koniec cyklu. mam dwa flakony wina o stężeniu 100 mg/ml, jest to moja pierwsza styczność z winem i chciałbym zadać pierwsze pytanie czy dawki 100 mg na strzał nie bd zbyt duże ? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2015-03-02 22:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema.Planuje cykl z 20 strzalow prolo i 100tab mety. Mam 24lata 82kg 180cm Dieta jest dopieta na ostatni guzik uwiezcie mi.Sam Karmowski ostatnio mi ja przeslal za oplata oczywiscie ;) Co wy na to? 1-10 prol 100mg e5d (Bije w pon i czwartek) 1-5 meta 30-40mg ed Na od odblok lece po clomid 2tyg po ostatnim strzale prolo 1day-150mg 2day-100mg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2016-08-10 00:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc,opinie,zamiany.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zacznę od tego, że jako na forum jestem użytkownikiem, który chce zdobywać wiedzę to proszę o pomoc. Aktualnie ćwiczę treningiem FBW i oczywiście jest dieta i jest przestrzegana. W styczniu lub lutym chcę rozpocząć test, który oparty będzie na odżywkach firmy Universal. Celem będzie masa. Chodzi o to, że chcę skomponować ciekawy zestaw i w tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2009-10-14 11:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka jak w temacie chcialbym zacząć 1 kuracje na Metanabolu + teść prongatum 1. WIEK: 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 62 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 z przerwami ostatni rok bez 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: będe zmienial co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2010-08-30 23:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 81 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2 g -węglowodany: 3,5 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: czysta masa, rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5250 Data: 2012-09-24 11:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta prop deca winko

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie odnośnie cyklu chcę teraz go zrobić tylko nie wiem czy dobrze rozpisałem i jak ugryść odblok chyba bedzie potrzebne hcg 1-6 meta cd 30mg 1-8 prop c2d 100mg 1-16 deca c4d 250mg 1-6 wino cd 20-30mg podczas cyklu profilkatycznie FilomagB6 (magnez + witB6 Zincas forte (cynk) Bcomplex (witaminy z grupy B) Vit C Omega [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2016-12-27 23:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znajomy prosił bym napisał za niego posta, jest to cykl do oceny przed zawodami t. enan 1-10 250mg e7d t. prop 1-14/15 100mg e2d boldenon 1-15 400mg e7d winstrol oral 9-16 30mg ed (15 i 16 tydzień zmniejszenie dawki) meta 9-12 30mg ed oxandrolon 13-16 30mg ed clen 9-16 20-120mg ed arimidex 13-16 1tab. dziennie Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2009-06-18 09:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciulaty Start - Odblok

    Temat
    Doping

    Cześć , kiedyś zaczynałem cykl praktycznie nic o tym nie wiedząc i brałem 10 strzałów Cidotestonu 10 susty i całą apmułke Testosteronu Genesis 250 i do tego Deke w fiolce , 2 tygodnie od ostatniego strzału pamietam że zażyłęm listek clomidu i nic więcej . teraz po 6 miesiacach przychodze z pytaniem napawno jestem dalej zablokowany i chce sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2014-02-22 15:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)